Pdf-книга
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Цена : 349 руб.
-
Автор: Уильям Дж. Кнаус
-
Жанр: Психотерапия и консультирование
О книге
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.